Rancore e sensi di colpa

postato da Nicoletta Carbone il 19.03.2012
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Secondo la medicina classica cinese questi “sentimenti” alterano il corpo e lo “tagliano in due”. Questo perché la turba energetica che generano  “impatta” su un meridiano particolare che “corre”, come una cintura, a livello della vita (nel senso di girovita). Ne seguono disturbi fisici che vanno dalla cellulite, alle alterazioni posturali, alla lombalgia (più spesso alta) e dal punto di vista psicologico si verifica uno stato di agitazione che spesso sfocia in vere e proprie crisi ansiose. E in questa stagione il meridiano in questione (che si chiama vaso cintura o dai mai) è particolarmente attivo e quindi “soffre” frequentemente delle “aggressioni interne” che gli apportiamo (appunto i sensi di colpa ed il rancore). Che fare?

Come abbiamo accennato, questa stagione è quella della depurazione generale del corpo e della mente. Quindi la dieta leggera, le piante medicinali depuranti, l’attività fisica sono tutte pratiche che giovano sia al corpo (specialmente) ma anche alla mente. In aggiunta sono sicuramente importanti pratiche come la meditazione che agiscono direttamente sullo “spirito” che governa il corpo. In aggiunta possiamo massaggiare due punti di agopuntura che hanno lo scopo di liberarci da queste emozioni.

Il primo si trova sulla orizzontale dell’ ombellico sulla verticale tratta dalla punta della 11° costola. Su questo punto , che si chiama proprio Dai Mai (vaso cintura) si può fare un massaggio con il pollice ruotando in senso orario per 1 minuto. Il secondo punto  si trova  3 dita dietro la piega di flessione del polso sul lato radiale. Qui per 1 minuto è bene strisciare la pelle fino a farla arrossare con l’indice ed il medio dell’ altra mano. Lo stimolo su questi 2 agopunti facilita la “depurazione mentale”.

A cura del Dott. Maurizio Corradin, Medico Chirurgo

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