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postato da Nicoletta Carbone il 21.12.2011
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Quasi tutto ciò che otteniamo è il risultato delle nostre abitudini. Un azione fine a se stessa non cambia la nostra vita. Quello che facciamo continuamente sì. Quali sono le abitudini che già hai che danno risultati straordinari? Quali, invece, frenano il tuo cammino verso la piena soddisfazione? È semplice le persone di successo hanno abitudini che incrementano la qualità della loro vita. Le persone che “falliscono” hanno abitudini diverse, molto diverse. Fortunatamente le abitudini si possono imparare e disimparare. Un abitudine è automatica, una cosa che facciamo ripetutamente senza nemmeno pensarci. Noi nel tempo formiamo le nostre abitudini e poi loro formano noi. Il segreto per trasformare gli obiettivi che definirai in risultati è quindi di fare attenzione alle tue abitudini: eliminare quelle non utili, mantenere quelle funzionali e crearne di ancora più utili.
Per incominciare qualcosa di nuovo ci vuole solo un po’ di volontà e disciplina. Tutto ciò che nuovo all’inizio sembra difficile ma poi diventa facile.  Una scorciatoia verso i risultati è di utilizzare quello che altri hanno già fatto. Il mondo è pieno di esempi viventi di persone che hanno raggiunto i loro obiettivi. Loro sono i maestri migliori da cui imparare qualcosa. Oltre ad imparare da gli altri puoi anche attingere risorse in modo del tutto etico e legale.

Ci sono molte risorse altrui che puoi usare:
- La conoscenza. Puoi risparmiarti ore, giorni e anni se utilizzi l’esperienza altrui. Se vuoi fare qualcosa vai da chi l’ha già fatto in passato e chiedi come ha fatto. Perché re-inventare la ruota se qualcuno che l’ha fatto prima di te può spiegarti come si fa?
- Energia e lavoro. Ci sono molte persone disposte a condividere il tuo progetto. Queste persone vogliono lavorare e sono disposte a farlo gratuitamente se il progetto le ispira. Se impareranno qualcosa durante il percorso saranno ricompensati dall’esperienza. Chi può fare questo per te? Cosa impareranno facendolo? Cosa hai da offrire?
- Errori. Impara da chi l’ha fatto male prima di rifarlo. Molti successi nascono da “fallimenti” precedenti. È molto utile risparmiarsi la fatica fatta da altri e andare subito al successo.
- Idee. Molte persone hanno idee che non mettono in pratica. Ascolta, leggi, fai tutto ciò che ti è possibile per ampliare la tua realtà. Frequenta persone intelligenti che hanno idee, non solo ti offriranno le loro ma saranno di stimolo per te.
- Contatti. Ogni persona che tu conosci, conosce qualcuno che conosce qualcuno che ha quello che cerchi. Quando devi fare qualcosa, o hai bisogno chiedi a te stesso: “chi conosco che mi può aiutare?”.

A cura di Claudio Belotti, Coach

  • Un esperto per amico




    Attilio Speciani


    Specialista in Allergologia e immunologia clinica

     

    www.eurosalus.com





    Prof. Alberto Luini


    Direttore della divisione di senologia dello IEO






    Tetsugen Serra


    Maestro Zen - Fondatore della Mindfulzen: la Via di Consapevolezza

     

    www.mindfulzen.it

     

    www.monasterozen.it





    Prof. Antonino Di Pietro


    Direttore del Servizio di Dermatologia dell'Ospedale di Inzago (MI)

     

    www.antoninodipietro.it





    Dott. Francesco Aquilar


    Psicologo e Psicoterapeuta Cognitivista e Comportamentale

     

    www.aipcos.org





    Claudio Belotti


    Coach

     

    www.claudiobelotti.it





    Luigi Sutera


    Consulente d'immagine






    Giuseppe Alfredo Iannoccari, Ph.D.


    Presidente Assomensana

     

    www.assomensana.it





    Alessandra Rigoni


    Medico Chirurgo specialista in odontoiatria e ortodonzia a Milano






    Dott. Luca Avoledo


    Naturopata ed esperto di ecologia del corpo, nutrizione e salute naturale.

     

    www.lucaavoledo.it

     

    www.studiodinaturopatia.it





    Dott. Fabio Rinaldi


    Specialista in dermatologia e venerologia, Presidente della Fondazione IHRF in Milano.

     

    www.studiorinaldi.com





    Prof. Alessandro Nanussi


    Responsabile del Centro di Gnato-posturologia e dolore cranio-faciale, Osp. S. Gerardo, Clinica Universitaria della Milano-Bicocca. Past president della Società Italiana di Odontostomatologia dello Sport.

     

    www.studiodentisticonanussicoraini.it





    Prof. Marco Temporin


    Medico Chirurgo. Specialista in Igiene e Medicina Preventiva.

     

    www.marcotemporin.it





    Daniele Belloni


    Insegnante di yoga, scrittore e giornalista

     

    www.spazioshanti.org





    Mauro Castiglioni


    Farmacista Cosmetologo esperto in preparazioni Galeniche. Consigliere all'Ordine dei Farmacisti di Milano. Consigliere Nazionale SI.F.A.P. (Società Italiana Farmacista Preparatori






    Andrea Fratter


    Ricercatore, Cosmetologo ed esperto di Nutraceutica
    Docente presso la Scuola Internazionale di Medicina Estetica, SIME di Roma e presso il Corso di Perfezionamento in Farmacia e Farmacologia Cliniche dell’Università di Padova






    Dott.ssa Adele Sparavigna


    Dermatologa a Milano e Monza
    Direttore ricerche cliniche Istituto Derming

     

    www.adelesparavigna.it





    Raffaella Cicogna


    Body&Mind Coach

     

    www.raffaellacicogna.com





    Carlo Cazzaniga


    Artigiano - Artista

     

    https://cutcarlocazzaniga.net/
    artigianeide.wordpress.com





    Ines Seletti


    Presidente Ass. Adas Fidas Parma - Consigliera Ass. Fidas Nazionale con delega alla comunicazione e alle nuove tecnologie - Consigliera Ass. Futura Parma

     

    www.fidas.it

     

    www.adasfidasparma.it


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