Psicoterapia del femminile

postato da Nicoletta Carbone il 08.03.2012
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Le recenti velocissime trasformazioni della società hanno reso il ruolo della donna se possibile ancora più difficile che in passato, essendosi verificato un cambiamento delle motivazioni di azione richiesto alla parte femminile del mondo occidentale. Le richieste sociali hanno modificato:

1) Il comportamento di attaccamento, ovvero di richiesta di aiuto: anziché spingere le donne ad essere “deboli” e a chiedere continuamente aiuto per tutto all’uomo “forte”, la pressione sociale spinge all’indipendenza e all’autonomia. E se sono donna, a chi chiedo aiuto?
2) Il comportamento di accudimento, ovvero di offerta di aiuto: le donne non devono solo occuparsi di accudire i figli (e in parte anche il marito), ma vengono fatte loro richieste di accudimento dalla famiglia di origine e in molte situazioni di lavoro, con un peso maggiore;
3) Il comportamento di sessualità: una pressione sociale massiccia alla perfezione fisica, all’essere sempre inappuntabile, al trucco curato, ad una “disponibilità” sessuale che in alcuni casi predispone ad emozioni fortemente negative conseguenti;
4) Il comportamento di competizione: l’accesso delle donne a posizioni sociali di rango elevato ha aumentato le richieste di competizione con le altre donne e con gli uomini, con un contrasto tra la spinta sociale ad essere accudenti e la spinta sociale ad essere vincenti e competitive;
5) Il comportamento di cooperazione: un tempo particolarmente piacevole, come collaborazione continua con altre donne, in questa fase storica diventa difficile da portare avanti per le donne, anche a causa di una costante mancanza di tempo per gestire gradevolmente i rapporti amichevoli e di colleganza per armonizzarli verso il raggiungimento di obiettivi comuni.

Queste forti modificazioni sociali delle motivazioni che muovono le donne, le rendono in questo periodo ancora più sensibili alla possibilità di scompensi psicologici: depressione, fobie, attacchi di panico, disturbi alimentari, rimuginazioni allarmate, e così via. Tre sono le possibili indicazioni per cimentarsi meglio con queste difficoltà: 1) riprendere a chiedere aiuto a chi appaia più forte o più saggio, indipendentemente dal sesso di appartenenza; 2) sviluppare ironia e umorismo per evitare di prendere troppo sul serio le richieste personali e sociali; 3) prendere in considerazione, in caso di difficoltà permanente, la possibilità di effettuare una psicoterapia personale.

Per saperne di più: Aquilar F., “Le donne dalla A alla Z. Dizionario semiserio di psicologia femminile: per capire ed essere capite“. Edizioni Franco Angeli.

A cura del Dott. Francesco Aquilar, psicologo e psicoterapeuta cognitivista e comportamentale, presidente dell’Associazione Italiana di Psicoterapia Cognitiva e Sociale (AIPCOS), Napoli.

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