Per avere gambe leggere

postato da Nicoletta Carbone il 21.05.2013
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Per avere gambe leggere occorre evitare di restare troppo a lungo seduti o in piedi. Per riattivare la circolazione, ogni venti minuti, è consigliabile fare qualche passo veloce e sollevarsi leggermente sulla punta dei piedi. E’ inoltre bene inserire nella dieta i frutti di bosco e l’ananas.

A cura del prof. Antonino Di Pietro, Direttore del servizio di Dermatologia dell’Ospedale di Inzago (MI)

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